初夏を迎えているとは言え、暑すぎるでしょう、と言う話にしようと思っていたのですが、天候ネタに偏るなとも思ったので、今回は睡眠障害についてのお話を。 一般的に不眠や入眠障害に困っていない方の場合の就寝とは、眠いな、或いはそろそろ寝る時間かなと…

順当になぞっていくなら、プロフィールとして自分の障害特性や抱えてる二次症状等の記事を作っておくのが物事の順序かな、と思う側面があるのだけれど、今回はすっとばして睡眠障害についてのお話。 発達障害を抱えている人は、結構な割合で睡眠に関する問題…